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1、每天在晚10时至凌晨2时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于吧营养成分随新陈代谢而送入肌肤底层。

2、一般洗澡后、睡觉前做面膜最好。因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

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