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花粉每天吃多少_花粉一天吃多少合适
来源:互联网  时间:2023-09-09 08:01:05
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1、花粉的好处包括维护心血管的健康、增加食欲,促进食物的消化吸收、调节神经系统功能、抗疲劳、抗衰老,增强免疫功能等。

2、花粉一般是安全的,无毒副作用。

3、但一些过敏体质者可以引起过敏反应,如皮肤瘙痒或起皮疹,发生哮喘。

4、一旦出现,暂停使用。

5、此外,婴幼儿别吃花粉,因为其中含有激素,孩子的肠胃功能难吸收。

6、孕妇也不宜吃,怕引起过敏。

7、花粉对身体有益,但是吃多了确实浪费。

8、一个以保健为目的的成年人,一天最多吃两大勺(约5-10克),也就是可乐瓶子两瓶盖的分量即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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